TIP: Zorg voor minder stress – app

TIP: Zorg voor minder stress – app

ik blijf gezond, tips

Dowload de app “Zorg voor minder stress” In je werk kun je stress ervaren door bijvoorbeeld werkdruk, agressief gedrag van cliënten en derden of ongewenst gedrag van collega’s of leidinggevenden. Met de app ‘Zorg voor minder stress’ heb je altijd...
TIP: gezond leven platform

TIP: gezond leven platform

ik blijf gezond, tips

Nieuwe energie opdoen? Optimistischer worden? Ruimte creëren voor ontspanning? Je doet het met het Gezond leven platform van VGZ. Op het Gezond Leven platform kun je aan de slag met het verbeteren van je leefstijl en je mentale en lichamelijke fitheid. Je vindt er...
Overgang

Overgang

ik blijf gezond, interview

Praat over de overgang Nachten achter elkaar niet slapen, huilen zonder reden en dagelijks overvallen worden door opvliegers. De overgang kan een aantal heftige klachten met zich meebrengen die dagelijkse activiteiten flink kunnen verstoren. Willeke den Brok werkt,...